Kraftstation – Fitness im Eigenheim!
Wenn sie Workout mit der gleichen Qualität wie im Gym haben möchten, ohne die durschnittlichen 1000 M² des Fitnesstudios zu haben oder nicht genügend Kapital für unterschiedlichste teure Geräte zu besitzen, dann sollten Sie eine Kraftstation kaufen. Sie benötigen um die 4 M² Platz. Die Kraftstationen sind vielseitig einsetzbar und können auf zahlreiche Bedürfnisse angepasst und eingestellt werden. Sie können mit der Kraftstation ein effektives, geschütztes und für die Gesundheit gutes Workout durchführen. Mit solch einem Training werden alle Muskelgruppen des ganzen Körpers gestärkt, trainiert und definiert. Neben den leistungssteigernden und optischen Auswirkungen, sollten Sie das Workout ebenfalls als durchdachten Zusatz zum Ausdauersport benutzen. Gerade in der heuteigen Zeit wird die ausreichende Belastung der Muskelgruppen keineswegs durch alltägliche Tätigkeit gemacht. Aus diesem Grund sollten Knochengerüst, Körperschaniere durch in dem Training aufgebaute Muskeln unterstützt werden. Daher können Verletzungen verhindert werden. Kraftstationen teilen sich in 3 Untergruppen: Power Rack, Multipresse und Multistation. Wir bieten diese 3 Produktkategorien bei uns auf der Seite an:
Multistationen, Power Racks und Multipressen. Bei uns gibt es viele verschiedene Modelle und Preissegmente, sie sollten bestenfalls nachgucken was ihnen am besten gefällt und einem bei den Zielen des Trainings weiter helfen kann. Multipresse: Mithilfe der Multipresse können sie einerseits Ihren Oberkörper stärken, als auch Ihr Beintraining. Eine Multipresse besteht hauptsächlich aus einer lange Hantel, die auf einer festen Bahn geführt wird. Jeweilig links und rechts ist eine Art Fassung . Die beiden Stangen halten die Langhantel in der Halterung, anhand von 2 „Einhakungen“ an beiden Seiten der Langhantel, können Sie die Langhantel an der Multipresse anbringen. Das ermöglicht einem gegenüber dem freien Training ein ideal geschütztes Workout, welches, wenn man es richtig macht, nix an Wirksamkeit verringert. Gerade wenn sie wie ein Profi ihr Workout machen und mit schweren Gewichten sporten, müssen Sie auf Sicherheitsstandards Acht geben. Jene müssen sehr hoch sein, um keineswegs bedrohliche Verletzungen zu riskieren. Aufgrund dessen muss sowohl die Multipresse für sich als auch die Zubehörteile aus erstklassigen und robusten Materialien gemacht und belastbar verarbeitet sein. Für die feine Führung und ein vielseitiges Workout ohne wiederständliche Probleme ist die Hantelstange im besten Fall im linearen Lager. Die Multipresse offeriert mithilfe der Liege und dem Aufsitzen ein punktgenaues, sicheres und effektives Workout für den Oberkörper und die Beine. Dadurch wird ein komplettes und maßgeschneidertes Workout erlaubt. Keineswegs nur für das Gym ist die Multipresse passend, weil durc die Gebundenheit ist die Multipresse besonders gut für zu Hause passend. Die Einstigermodelle sind schon von 350€ zu bekommen. Im Profi-Bereich sind die Preise oberhalb von tausend €. Ganz gleich wie Sie sich entscheiden, eine Multipresse ist lohnenswert und Sie können bspw. sehr gut die Brust zu stärken oder Squats ausführen und haben zusätzlich noch idealen Schutz während ihres Trainings. Power Rack: Power Racks sind soetwas wie Hantelzwinger. Sie beschützen die Bodybuilder bei dem Benutzen von großen Hanteln vor Unfällen. Jene Käfige setzen sich zusammen aus vier Eckpfeilern und bekommen in puncto Stabilität und Schutz hohe Qualität. Ausgangspunkt ist auch hier wie immer die Aufnahme der Hantel bzw. Hantelablage. Oft geschehen Unglücke bei dem verkehrten Aufnehmen und Ablegen der Hantelstange. Deshalb ist es sehr wichtig einen Auffänger ( jemand der helfen kann) oder halt den Power Rack zu nutzen. Besonders wenn sie mit schweren Hanteln trainieren. Die Hantelablagen und verstellbaren quer liegenden Streben erlauben je nach Bauart unterschiedlichste Einstellungen, wodurch Sie das Training maßgeschneidert und flexibel entwerfen können. Die frei geführten Gewichte erlauben den Kurs “ back to basic“, ohne ausgereifte Standarts in punto Schutz links liegen zu lassen. Die facettenreichen und dynamischen Workouts am Power Rack stärken nahezu den kompletten Leib und bringen den in die Stärke. Demnach ist der Power Rack häufig das Hauptaugenmerk von verschiedenen Fitnessprogrammen. Während Multipresse und Multittrainer auch für Einsteiger geeignet sind, werden Power Racks normalerweise von Menschen mit Fitnesstudio Erfahrungen benutzt. Diese Menschen haben meistens ein Stemmgewicht von dreißig Kilogramm oder noch höher. Viele Kunden entdecken im Power Rack die sinvolle Fortsetzung des Trainings für Zuhause. Sie sollten also wirklich Erfahrung besitzen und genügend Stärke mitbringen ehe sie sich den Power Rack anschaffen. Qualitativ hochwertige Power Racks existieren schon von 270 Euro. Abhängig von der Materialstärke, Verarbeitunsqualität und Einrichtung sind die Preise nach oben offen. Multistation:
Mit einer Multistation können Sie Ihren Kompletten Corpus stärken. Der Ganzkörpertrainer, die Multistation bietet einem durch unterschiedliche Einstellungsmöglichkeiten, dreißig bis fünfzig verschiedene Übungen für sämtliche Muselpartien des Körpers an. Man sportet derweil nur in sitzender Position. Die diversen Einstellungen sind bei qualitativen Apparaten schnell und unproblematisch zu machen. Abgesehen von der großen Vielseitigkeit vom Workout, ermöglicht die Multistation an jeder der verschiedenen Stufen des Trainings gleichartig effektiv einzusetzen und für alle Klassen, ob Anfänger oder Profi im Bereich Fitness und Bodybuilding passend. Es existieren fünf bis secht integrierte Stationen wie beispielsweise Schmetterling und Latissmus. Diese Workouts sind allerdings für eine große Anzahl unterschiedlicher Übungen einzusetzen und stärken in erster Linie Den oberen Teil des Körpers sowie die Körpermitte. Sie sollten aber nicht vergessen die Beine regulär und intensiv zu trainieren. Daher besitzen sehr professionelle Multistationen, welche sich folglich natürlich auch preislich von der Masse abheben, eine integrierte Beinpresse, damit sie echt alle Muskelpartien Ihres Menschlichen Körpers mithilfe der Kraftstation trainieren können. Die bekannten Dual Multistationen bieten zwei voneinander unabhängige Gewichtsschlitten und ermöglichen den Nutzern so ein echtes Training zu zweit. Dementsprechend kann man, bspw. mit dem Trainingspartner, ideal ihr Workout machen. Qualitativ hochwertige Multistationen, die auch saemtlichen Gesundheits- und Sicherheitsstandards entsprechen, liegen in einem Preisrahmen von bis zu dreitausend €. Aber dieses Kapital in die Multistation zu stecken zahlt sich aus. Man hat die Option alle Muskelgruppen anhand des Apparates zu stärken, haben eine integrierte Sicherheit und können zudem noch möglicherweise mit dem Partner gemeinsam an der Multistation trainieren.